Navegando por Autor "Igor Lopes Nóbrega Lima"

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    Efeitos da suplementação de probióticos Lactobacillus spp. no exercício físico: uma revisão de literatura.
    (Universidade Federal do Oeste da Bahia, 2023) Igor Lopes Nóbrega Lima; Marcela de Sá Barreto da Cunha; Ana Maria Fernandes Viana
    Resumo : Os probióticos são microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefício à saúde do hospedeiro. Sugere-se que sua suplementação melhora o estado de saúde de atletas de resistência, entretanto os resultados permanecem inconsistentes na maioria dos estudos. O efeito benéfico da suplementação probiótica é dependente da espécie ou cepa, dose, tempo, forma de administração e fisiologia do hospedeiro. Desse modo, este trabalho tem como objetivo avaliar os efeitos fisiológicos da suplementação de Lactobacillus spp. no exercício físico através de uma revisão narrativa. Nessa perspectiva, foi realizada uma busca utilizando a base de dados PubMed com os descritores “probióticos”, “lactobacilos”, “microbiota intestinal” e “exercício físico”. Foram selecionados artigos publicados entre os anos de 2009 e 2023, nos idiomas português e inglês e estudos experimentais e com humanos. Os resultados mostraram que a suplementação com a cepa L. salivarius (UCC118) foi determinante para a proteção contra a hiperpermeabilidade intestinal induzida por exercícios, L. plantarum (TWK10) sugeriu efeitos positivos na regulação corporal. Além disso, L. helveticus Lafti L10 e L. fermentum (VRI-003) demonstraram efeitos positivos na redução da incidência e severidade de infecções respiratórias e a cepa L.plantarum (PS128) foi capaz de diminuir marcadores úteis ao retardo da fadiga muscular, lesão renal, estresse oxidativo e do dano muscular. Outrossim, a suplementação com L. plantarum (PL02) também sugeriu redução de marcadores relacionados ao retardo da fadiga muscular. Embora existam indícios do efeito benéfico da suplementação, mais estudos são necessários para a avaliação da força de evidência e recomendação desta espécie.