Disponibilidade energética em corredores recreacionais de um Município da Bahia, Brasil.
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Data
2023
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Editor
Universidade Federal do Oeste da Bahia
Resumo
Resumo : A corrida de rua é uma das modalidades com grande número de adeptos, tanto pela facilidade em sua prática, como pelos benefícios para a saúde e o baixo custo. A adequação nutricional é fator essencial para a manutenção da saúde e desempenho esportivo. Neste sentido, a disponibilidade energética é definida como a quantidade de energia pós-exercício que será utilizada para a regulação das funções corporais, incluindo o funcionamento cardiovascular, a cicatrização tecidual e menstruação. A baixa disponibilidade energética é consequente de um valor de gasto energético maior que o valor energético ingerido nas refeições diárias, resultando em energia insuficiente para suprir a demanda metabólica diária. O presente estudo teve como objetivo avaliar a disponibilidade energética em corredores recreacionais de um município da Bahia, Brasil. Trata-se de um estudo transversal, que foi realizado com adultos de 20 até 59 anos de idade, de ambos os sexos, que praticavam corrida de rua há mais de um ano. Foram analisados dados sociodemográficos, antropométricos e de composição corporal, consumo de energia, macronutrientes, ferro e cálcio, disponibilidade energética. Foi observada prevalência da baixa disponibilidade em 54,3% de todos os corredores, sendo que em mulheres esse valor foi de 56,5% e 52,2% em homens, apresentando correlação positiva com o consumo energético, de macronutrientes e micronutrientes. Diante do exposto, o estudo aponta alta prevalência de baixa disponibilidade energética, o alerta a importância do conhecimento sobre Nutrição e adequação do consumo nas respectivas modalidades esportivas, com o intuito de prevenir as consequências da baixa disponibilidade energética.
Descrição
Trabalho de Conclusão de Curso apresentado à Universidade Federal do Oeste da Bahia como requisito parcial para obtenção do título de bacharelo em Nutrição
Palavras-chave
Corrida, Nutrição no esporte, Consumo alimentar.
Citação
SANTOS, Wayne Lissa Souza dos. Disponibilidade energética em corredores recreacionais de um Município da Bahia, Brasil. Barreiras, BA, 2023. 29f.: il. Artigo (Graduação) – Bacharelado em Nutrição. Universidade Federal do Oeste da Bahia. Centro das Ciências Biológicas e da Saúde. Barreiras, BA, 2023.